SMALL 비타민d부족증상1 비타민D주사 직접 맞아본 후기 (비타민d 효과, 비타민d 실비, 비타민디 주사 가격) ***비타민D 수치 검사 후 비타민D 주사를 맞은 경험을 바탕으로 상세하게 적어보겠습니다. 비타민D 효과 비타민D는 뼈를 강화시켜주는 대표적인 영양소로 체내 칼슘 흡수를 도와주기도 하는 중요한 비타민입니다. 비타민D가 부족하면 만성피로, 우울감, 골다공증, 수면장애 등등 다양한 증상이 몸 곳곳에 나타납니다. 비타민D는 보통 햇빛을 받거나 식품으로 섭취를 해야하는데 필요한 만큼 제대로 섭취하기가 힘들뿐만 아니라 선크림을 꾸준하게 바르는 사람이 많은 만큼 대부분의 사람들이 햇빛을 적절하게 받는 것도 어렵습니다. 한국인의 90%가 비타민D가 부족하다는 질병관리본부의 통계가 있는만큼 비타민D 관리는 필수적으로 해야합니다. 비타민D 결핍 해결 방법 국가건강검진 중 혈액검사 항목에서 약 1만원 정도만 추가하면 비타.. 2023. 2. 13. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
